自粛生活

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皆様いかがお過ごしでしょうか。私は何気に有意義な毎日を送っております。もちろん仕事がない恐怖はありますが今までにないゆったりとした生活です。なぜか…ランニングを始めまして…ほぼ毎日ウォーキングかランニングをかかさず行っております。

インスタライブやYouTubeなどもボチボチとやっておりますので、お時間ありましたら是非ご覧頂ければとおもいます。

SNSを見る時間も増えがちですが、落ち込むのであまり見ないようにしたり…笑笑

私は私なりに頑張っていこうと思います。

インスタライブ7日10時と13時。10時はパワーヨガ、13時はアフタヌーンヨガとなります。

YouTubeチャンネルは川勝かおりIRとコラボしてます。

かお&マミーのphysicalconditioning●自宅でエアロビクス編

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